Spirulina em Pó 60g – Sabor Da Terra
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Informações
A spirulina ou espirulina é uma microalga que pode ser usada como suplemento alimentar, já que é uma excelente fonte de proteínas, minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes, como a ficocianina e o ácido gálico.
Entre os benefícios da spirulina para a saúde, destacam-se a prevenção de doenças do coração, como infarto, aterosclerose e derrame. Além disso, a microalga também auxilia no tratamento da diabetes, da rinite alérgica e no ganho de massa muscular.
Para que serve a Spirulina e quais seus benefícios:
- Melhorar a disposição
- Prevenir e tratar a anemia
- Diminuir colesterol “ruim” e triglicerídeos
- Combater a pressão alta
- Regular o açúcar no sangue
- Promover o ganho de massa muscular
- Aliviar sintomas de rinite alérgica
- Ajudar no emagrecimento
- Prevenir o envelhecimento precoce
- Reduzir a inflamação
- Purificar o organismo
- Prevenir o câncer
- Prevenir doenças neurodegenerativas
- Fortalecer o sistema imune
- Cuidar da saúde visual
Como tomar a spirulina:
A spirulina pode ser ingerida com um pouco de água ou adicionada aos alimentos, como sucos, molhos, frutas ou saladas.
Em geral, recomenda-se o uso de até 10 g por dia, por até 6 meses, variando de acordo com o objetivo do tratamento. No entanto, a spirulina deve ser ingerida seguindo a orientação de um médico ou nutricionista, podendo ser consumida em uma dose única ou fracionada ao longo do dia.
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